...8 годин сну + мінімум цукру + мінімум алкоголю + мінімум засобів масової інформації + кардіо/постійні прогулянки + правильне і систематичне харчування + достатньо вітаміну Д + чітка мета + правильні люди навколо — це дуже очевидні інгредієнти щасливого та повноцінного життя.
Чому люди так часто нехтують ними? 🙂
