Може прозвучати банально, але…

М

...8 годин сну + мінімум цукру + мінімум алкоголю + мінімум засобів масової інформації + кардіо/постійні прогулянки + правильне і систематичне харчування + достатньо вітаміну Д + чітка мета + правильні люди навколо — це дуже очевидні інгредієнти щасливого та повноцінного життя. 

Чому люди так часто нехтують ними? 🙂

Додати коментар

останні дописи