Згідно з дослідженнями, середньостатичний житель США віком від 25-ти до 54-х років, в якого є діти та робота, проводить свої 24 години наступним чином:
• 8,7 годин на роботу;
• 7,7 годин на сон;
• 1,1 годин на домашні справи;
• 1,0 годин на їжу;
• 1,3 годин догляд за дітьми;
• 2,5 годин на дозвілля;
• 1,7 годин на «інше».
З огляду на те, що механічний годинник винайдено лише в 17-му столітті, тобто за годинником людство живе лише декілька останніх століть, вже не погано, що ми навчились рахувати, скільки часу, на які справи ми витрачаємо.
У кожного є 24 години в добі, і кожен має право розпоряджатись ними по-різному. Відповідно якість нашого життя, визначається якістю розподілу нашого часу, згідно з нашими цінностями і пріоритетами.
Отож, у мене до вас два питання:
- Як виглядають ваші 24 години?
- Чи вірите ви в Work-Life Balance?
